Экспресс-тест на уровень усталости и стресса. Иллюзии Акиоши Китаока

Вы действительно устали, или вам это только кажется? Мгновенный тест на определение психической и физической усталости поможет очень быстро проверить себя и свое состояние. Изобрел эту (а также многие другие) зрительные иллюзии японский профессор психологии Акиоши Китаока. 

Тест на уровень усталости и стресса

Десяти-пятнадцати секунд вам точно хватит, чтобы посмотреть на предложенную картинку под названием «Вращающийся змей» внимательно.  Что же вам при этом удалось увидеть? Рисунок статичный? Или же какие-то части «орнамента» выступают вперед? А может, они вращаются, подобно шестеренкам? В зависимости от впечатления от увиденного сейчас можно сделать вывод о вашем психическом и физическом состоянии.

Расшифровываем тест на уровень усталости и стресса:

1. Рисунок совершенно неподвижный. Значит, вы спокойный, уравновешенный человек, полный сил и настроенный на работу. Вам легко в настоящий момент удается контролировать себя и свои эмоции, работается в обычном режиме.
2. Вы обнаружили, что картинка (или ее фрагменты) потихоньку движется. Это является свидетельством того, что усталость настойчиво дает вам о себе знать. Организм уже нуждается в отдыхе, а возможно, и в полновесном сне. Ваше моральное и физическое состояние не в самой лучшей форме и требует корректировки. Это может быть как следствием переработки, так и стресса.
3. На рисунке наблюдается активное движение. Оно для вас  — очень тревожный сигнал. Ваше здоровье под угрозой, уровень стресса зашкаливает, накопившаяся усталость ведет к депрессии. Не исключено, что одного лишь отдыха окажется недостаточно, и придется всерьез заняться лечением, может, даже в стационаре у психиатра.

Если степень усталости позволяет вам продолжать чтение, позвольте напомнить о том, что еще больше узнать об иллюзиях можно в статье Оптические иллюзии. Как они работают?

И еще кое-что об авторе

Работающий в Киото Акиоши Китаока (год рождения 1961) стал всемирно знаменитым в 2006 году как раз благодаря «Воздушному змею», за которого он получил золотой приз на конкурсе Loreal Art&Science. Еще через год Японское общество по когнитивной психологии премировало его за оригинальные исследования. Его специализация – зрительные восприятия и зрительные иллюзии цвета, геометрической формы, яркости. Работы Китаоки всегда очень неожиданны, ярки, притягательны, помогают распознать свое психическое состояние.