Суперупражнение для мозга и интеллекта
Твитнуть Блог smind.info рад приветствовать вас! Как же хочется иногда всего лишь за несколько минут сделать такое упражнение для мозга, чтобы включало его на полную мощность, а заодно весь организм заряжало энергией! «Но такое быстрое развитие интеллекта невозможно», — вздыхает осторожный пессимист. А ведь надо, иногда — надо! быть оптимистом, потому что такое суперупражнение, к тому же совсем простое, действительно... Далее...
Принцип Парето помогает стать эффективным
Твитнуть Вы можете быть самым законопослушным человеком на земле, а можете рьяно игнорировать любые правила и законы — не важно. Даже если не подозреваете о его существовании, принцип Парето, закон Парето, правило Парето, принцип 80/20 (не буду дальше перечислять все характеризующие его названия), — словом, открытая еще в 1897 году экономистом из Италии Вильфредо Парето математическая закономерность существенно влияет на все... Далее...
Таблицы Шульте — развитие скорочтения и внимания
Твитнуть Приветствую вас, читатель smind.info! Если ваша цель — научиться читать быстро самому или научить этому ребенка, отличным средством ее достижения могут стать таблицы Шульте. Собственно, они именно для этого и созданы, как эффективный тренажер, способствующий развитию периферийного зрения. Потратив несколько минут в день (а лучше — 15-20) на выполнение упражнений с таблицами Шульте, уже в скором времени вы сумеете... Далее...
Шесть правил ускоренного обучения любому делу
Твитнуть Мы учимся годами, а некоторые и десятилетиями, немногие — всю жизнь. И мечтаем о том, как хорошо было бы сократить, ужать эти сроки, уметь усваивать новые навыки и знания в ускоренном темпе. И чтобы то, что только беремся изучать сейчас, было бы уже освоено и закреплено в памяти годами ранее. В случае, умей мы быстро учиться… Этой же проблемой, естественно, озабочены и многие ученые мужи. И не только как сферой... Далее...
Коучинг — инструмент развития личности. В чём его отличие?
Твитнуть Приветствую вас на smind.info! Всё большую популярность приобретает такое направление в психологии, как коучинг. Он помогает личности раскрыть имеющийся потенциал, стать эффективнее в достижении конечной цели. И всё больше возникает вопросов, чем же он отличается от психологического консультирования, психотерапии, тренинга? От психологического консультирования – коучинг никогда не даёт советов. В психологическом... Далее...
Волшебные 70 минут изменят жизнь к лучшему — 7 золотых правил
Твитнуть В не такие уж и далекие годы существования СССР школьников приучали жить по расписанию. Глупое занятие или нет? Ответ очевиден. Нет черного и белого, есть полутона в этой жизни. И если не следовать слепо расписанию, иметь достаточно интеллекта и гибкости, дабы изменять его под ситуацию, то следование распорядку дня есть хорошо. Далее будет перечислено 7 золотых правил, которые изменят жизнь к лучшему, жизнь абсолютно... Далее...
Что такое скорочтение и зачем оно нужно?
Твитнуть Блог smind.info с удовольствием приветствует вас! Вот я наконец-то и подобрался к этой теме. Убеждаю вас, как важно развивать себя и свой интеллект, а про то, как же суметь охватить огромный массив информации между работой и другими делами, не рассказал. Скорочтение, пожалуй, как раз является той палочкой-выручалочкой, что даёт возможность успеть прочесть многое. Чтобы научиться скорочтению, нужно не только иметь позитивный... Далее...
Расслабляющая медитация в упражнениях
Твитнуть Приветствую, читатель блога smind.info! Я уже рассказывал о разных сторонах медитации, а вот о том, что же, собственно, представляет собой расслабляющая медитация наглядно, в виде упражнений, мы еще не общались. С латинского языка «медитация» переводится как размышление, и цель этого размышления — привести психическое состояние в углублённую сосредоточенность. Создатель аутотренинга психотерапевт Шульц верил, что... Далее...