Развитие интеллекта продлевает жизнь

В некогда популярной песне звучало обещание остаться «вечно молодым» благодаря комсомольскому задору.Этот метод себя полностью дискредитировал, зато ученым удалось открыть другой, по-настоящему эффективный. Не что иное, как развитие интеллекта продлевает жизнь и дает возможность встретить глубокую старость в здравом уме.

Об этом, как о сделанном в результате эксперимента выводе, совсем недавно сообщили сотрудники Ассоциации кардиологов Британии. В своем исследовании ученые задействовали тысячу добровольцев, поэтому им было с чем работать. Сосредоточились они на проверке интеллекта испытуемых. И выяснили, что те, у кого уровень IQ высокий, стареют медленнее, а люди, недостаточно образованные, имеющие невысокие интеллектуальные способности, отличаются наличием более коротких тепломеров — тех участков ДНК, которые отвечают за скорость протекания старения человека.

Кроме того, экспериментаторы установили связь между качеством и продолжительностью жизни. Чем ниже социальный статус, а значит, качество медицинского обслуживания, тем чаще люди болеют и умирают. То есть, чем меньше индивид заботится о повышении интеллекта и чем менее успешным он становится, тем проблематичнее для него дожить здоровым до обеспеченной старости.

Вечно молодые счастливчики

Впрочем, последнее утверждение не бесспорно. Ученые, работающие в Северо-Западном университете, в ходе эксперимента выявили людей, которые являются «вечно молодыми» благодаря особому строению их мозга. Понаблюдав за более чем шестью десятками стариков, проживших 80 лет и больше, имеющих разный уровень интеллекта и образования, специалисты выделили из них 15 человек, продуктивность работы мозга которых была сравнима с уровнем активности мозга 55-летних. Это просто невероятно!

Что же помогло им сохранить отличную ясность ума и памяти? Далеко не все из них было сознательно работающими над собой интеллектуалами. Но сканирование их мозга дало интересный результат — у всех у них объем обоих полушарий был значительно выше, чем у сверстников. Таким образом, если у большинства людей после 40 лет мозг начинает усыхать, уменьшаясь через каждые 10 лет на 5% (частично противостоять чеиу можно, только активно развивая свои когнитивные способности), то у выделенной группы стариков большое количество мозгового вещества помогло им избежать возрастного уменьшения мозга и сохранить умственные способности.

Дольше живут любители читать книги

Больше 3600 добровольцев, проживших больше 50 лет, пригласили поучаствовать в эксперименте специалисты Йельского университета и поделили на три группы. В одной из групп оказались любители читать, причем преимущественно художественную литературу, в общем больше 3,5 часа в неделю, в другой — до 3,5 часа, а в третьей — абсолютно равнодушные к чтению.

Результаты исследования выявили, что попавшие в первую группу любители художественного слова, точнее любительницы, поскольку в основном это были высокообразованные женщины с высокими доходами, жили где-то на 23 месяца дольше, чем все остальные. Любители читать газеты и журналы — также жили дольше, но не настолько.

У умной жены муж живет дольше

Такую закономерность выявила с помощью эксперимента еще одна группа британских ученых — здоровье и продолжительность жизни мужа находится в прямой зависимости от уровня интеллекта второй половины. Объектом исследовательского интереса стали близнецы, женившиеся примерно в одно время. Оказалось, в тех семьях, в которых жена отдавала должное саморазвитию, чаще играли в интеллектуальные игры, таким образом тренируя нейроны головного мозга и продляя его молодость, причем, делали это оба супруга. Благодаря этому клетки их мозга старели и отмирали значительно реже, а следовательно, позже старел организм в целом.

Вот таким интересными новостями поделились работники научного фронта. Так что, если вам хочется прожить подольше, не страдая слабоумием, берите их разработки на вооружение, тем более, что развитие интеллекта — это не только крайне полезное, но и чрезвычайно увлекательное занятие, о чем не устает напоминать вам блог smind.info.