Чем грозит одна ночь без сна

Твитнуть Доброго времени суток, читатель smind.info! Мы зачастую не особенно заботимся о своём графике дня. Порой приходится даже пожертвовать сном ради срочного дела. При этом мало кто из нас озадачивается тем, какой стресс переживает его организм, чем грозит ему проведенная ночь без сна. Вот какие изменения происходят: 1. Сбиваются естественнее биоритмы: цикл сна — бодрствования легко сбивается всего за одну недоспанную ночь, а... Далее...