Что делать, если спать нельзя, а очень хочется?
Твитнуть Доброго времени суток, читатель smind.info! Как часто бывает так, что нужно оставаться бодрым длительное время, а как назло, ну очень хочется спать. Многим знакомо это ощущение, возникающее в дальних поездках, на дежурстве, да просто на вечеринке, после которой предстоит непростой рабочий день. Как бороться со сном, сохранять бодрость, ясность ума в то время, когда глаза упорно закрываются — расскажет эта... Далее...
Что будет, если долго не спать?
Твитнуть Доброго времени суток, читатель smind.info! Если у вас проблемы со сном, бессонницей или просто нет времени на то, чтобы хорошо выспаться, вы должны знать о том, что может быть от длительного воздержания от сна. Во-первых, есть люди, которые намеренно ограничивают свой сон для того, чтобы получить галлюцинации. Обычно после первой бессонной ночи у человека появляется подъем сил, и он начинает говорить всевозможные бредовые... Далее...