Как повысить креативные способности?

Творческий человек гораздо успешнее может справляться с любыми заданиями, умеет генерировать новые идеи, находить нестандартные решения. Не зря многих интересует, как повысить креативные способности, как научиться творчески мыслить и действовать.

Креативные идеи – в ногах!

Исследованиями ученых доказано, что креативному мышлению способствуют прогулки. 

Известные слова Фридриха Ницше о том, что великие мысли приходят на ум во время прогулок, подтверждены экспериментально. 

Научный эксперимент проводился в университете Стэнфорда. В ходе эксперимента, проводимого профессором Даниэлем Шварцем, было доказано, что человеческий мозг генерирует больше идей и нестандартных решений именно в то время, когда человек ходит. При этом не имеет значения, где совершается процесс ходьбы: на свежем воздухе или в помещении.

Всем участникам эксперимента предлагались однотипные задачи на творческое мышление, требующие дивергентного метода решения. Например, назвать слово, которое по смыслу содержит три других определенных слова. В качестве примера приводилось слово «сыр», содержащее в себе Швейцарию, ферму и пирог. Во втором задании требовалось найти необычное применение обычного предмета. Канцелярская кнопка, к примеру, может служить ручкой домика для кукол.

Всего в эксперименте участвовало более 170 человек. Участников эксперимента поделили на группы. Испытуемые, входящие в состав первой группы, сидя решали задачи. Все остальные должны были решать задачи в движении. Участники второй группы ходили в помещении, третьей – на улице. Четвертая группа двигалась в креслах каталках, а пятая – на беговых дорожках.

Результат эксперимента превзошел все ожидания: ходьба увеличивает число новых идей в среднем на 60%.

Темой дальнейших исследований, как утверждают исследователи, станет изучение того, какие именно процессы во время ходьбы запускают креативные способности человека.

Походим?! И подождем…