Одиночество — признак интроверта?

При сравнении людей с низкой социальной адаптацией основным понятием для их определения становится интроверсия. Стремление уединиться для интроверта – естественное желание. Поскольку в голове у подобных людей находится их собственная, персональная реальность, то в тот момент, когда они остаются наедине с собой, они пополняют свои силы для дальнейших социальных контактов. Чтобы лучше себе представить подобное положение вещей, попробуйте вообразить, что вы, уставший после долгой рабочей недели, в выходные наконец-то можете выспаться. Так же и здесь, только вместо работы у интровертов их энергию и силы забирает общение с другими людьми.

И хотя это давно уже не новость, в последнее время все больше людей объявляют себя интровертами и замыкаются в самих себе, отказываясь контактировать с окружающим миром. Подобные люди путают два понятия: интроверсия и социофобия. В то время как интроверсия представляет из себя тип личности и не несет вреда психике человека при определенных условиях, социофобия является болезнью, психическим расстройством, при котором человек находится в постоянном страхе перед социальными контактами, он не в состоянии заниматься чем-либо, если за ним наблюдают. Если человек – интроверт, то его не пугает социальная активность, он может выступать на публике и чувствовать себя комфортно в общении с людьми, но иногда он будет уходить в себя, чтобы подзарядиться, подумать и помечтать. При социофобии человек не владеет собой, скорее боязнь владеет им. Такие люди нуждаются в определенном уходе, в особо сложных случаях требуется лечение.

В этом и есть существенное различие между интровертами и социофобами. Нужно понимать разницу между этими двумя понятиями и не пытаться прикрыться интроверсией, усугубляя собственную проблему социальной дезадаптации.

Однако стоит отметить и другой момент. Интроверт не стремится к одиночеству в полном смысле этого слова. Одиночество предполагает отсутствие чувства близкого человека, неполучение положительных эмоций и связанную со всем этим апатию, упадок сил. Наоборот, человек стремится получить энергию, возможность и в дальнейшем вести активный социальный образ жизни. Поэтому стремление к одиночеству не является признаком интроверта. Скорее это вышеописанная социофобия.

Если подвести итог, то из вышеописанного можно сделать два вывода:

• Различайте понятия социофобии и интроверсии. Помогайте людям преодолеть свои страхи;

• Уважайте стремление человека побыть наедине с собой. Это вовсе не означает, что человек зазнался или обиделся. Возможно, он просто готовит вам сюрприз.