Значительная прибавка веса портит характер

Значительна прибавка веса, как мы знаем, преображает внешний вид поправившегося человека. Но, как установили ученые из США, это, к сожалению, не единственное изменение. Эксперименты показали, что прибавление веса изменяет, можно сказать, портит характер человека и, в свою очередь, становится своеобразным препятствием для его снижения.

Ученые около десяти лет вели наблюдение за большой группой добровольцев из Балтимора, таких оказалось примерно 1900 человек. И как выяснилось, при наборе человеком хотя бы 10% лишнего веса — в его характере появляются новые, не самые лучшие, черты, такие как импульсивность и слабость. Именно поэтому ему все сложнее становится удержаться от злоупотребления сладким. Также такие люди редко проявляют силу воли — попытки перейти на диету или хотя бы ограничить себя в количестве съедаемого заканчиваются неудачами.

Подобные изменения появляются вследствие того, что при наборе веса человек пребывает в подавленном состоянии, поскольку его самооценка снижается, да еще нередко сильное воздействие оказывает негативное отношение к такому поведению близких людей. Под таким давлением человек становится более нерешительным и застенчивым, что со временем приводит к скрытности и даже асоциальному поведению.

Ученые советуют не только стараться контролировать массу своего тела, но еще и укреплять характер, что обязательно, на их взгляд, должно ускорить процесс снижения его веса.