Страх: причины и преодоление

Приветствую вас на smind.info! Мы боимся. Это есть часть нашего «Я» и неважно, как мы его называем. Страх живет в нас, отравляя нашу жизнь не контролируемыми эмоциями. Для того, чтобы избавится от него, нужно понять, что это такое. Осознать его до глубины души, понять его причины.

Страх, как и все эмоции, связан с телом. Сначала приходит мысль, а за ней реакция тела. Часто тело сжимается до неподвижности, шок блокирует все действия. Например, маньяки используют это качество жертвы. Тело первым реагирует на страх, так мы узнаем об этой эмоции.

В слове страх, если заменить последнюю букву на Ж, то получится страж. Да, действительно, он нас охраняет. Эта эмоция берет травмирующую ситуацию из прошлого и переносит в настоящее и будущее. На ситуацию, которая не случилась, накладываются образ из прошлого. Материализуют его. Он оберегает нас от повторения ситуаций с неприятными последствиями.

Страх есть неосознанность. Если человек в момент нахождения в эмоции задаст себе вопрос: чего же он боится? То к удивлению, не сможет точно определить. Но именно неосознанность не даст задать этот волшебный вопрос, который выведет тело из оцепенения. Когда человек боится, он не в силах быть адекватным. Он засыпает сном наяву.

Образ страха настолько сильный, что довольно быстро материализует то, чего человек боится. Например, если мама, отпуская пятнадцатилетнюю дочь на дискотеку, все время находится в напряжении, и в голове у нее постоянно рисуются картинки убийства или изнасилования дочери, то рано или поздно подобное будет материализовано.

Когда образ в голове усиливается ощущениями в теле, то шансы получить результаты боязни в жизнь очень высоки. При этом мама сначала передает свои переживания дочери, у которой неожиданно появляются мысли об изнасиловании. И тогда они вдвоем начинаю находиться в вибрации страха.

Еще пример из жизни. Боязнь перед автокатастрофой. Человек спокойно относится к такой проблеме, но до момента, пока не сядет за руль. В голове возникают картинки переворачивающейся машины. И страх начинает потихоньку материализовать то, чего человек боится. Сначала это будут ситуации, в которых почти случилась авария. Именно почти. Потому, что чем больше человек будет переживать, тем больше вероятность аварии.

Откуда берутся страхи? Есть несколько источников. Это наше детство и прошлые воплощения с не пройденными уроками. Это страхи наших родителей и родственников. Из-за тесной энергетической связи, они легко становятся вашим достоянием. Внешние источники. Телевиденье. Там создаются яркие образы ужасов, которые вы под эмоцией запоминаете, одновременно прописав их на тело. И когда вам становится страшно, вам приходят картинки с фильма, о котором вы давным-давно забыли. А подсознание помнит.

Страх боится осознанности. Поэтому когда вам страшно, попытайтесь осознать, чего вы боитесь? Ведь на темной улице не может ходить дракон с тремя головами. А вы его в своей голове видите. Он для вас реальный.

Еще один аспект страха – это иллюзия. Страшащегося он переносит в абсолютно другую реальность, полностью несоответствующую действительности. И человек, как ребенок ,доверяет своим внутренним видениям.