Быстрый сон — это возможно?

Приветствую, читатель smind.info!Вероятно, невозможно найти на Земле человека, которому хоть раз в жизни не пришлось бы решать проблему с «быстрым сном». О такой категории людей, как студенты или новоиспеченные мамочки и папочки, и говорить не приходится, ведь для них речь о том, как быстро выспаться – проблема номер один. Но ситуация, требующая необходимости быстро выспаться, может возникнуть и по иным причинам. Люди, «недоспавшие» свое, готовы на такие ухищрения, что невозможно не улыбнуться. Помню, в новостях показывали видеоролик о том, как мужчина поднял домкратом снегоуборочную машину и завел, чтобы колеса «накручивали» километраж, а сам сладко уснул в кресле водителя, запрокинув голову. Действительно, водитель «спит, а служба…. идет». Но вряд ли дело было лишь в желании проволынить работу. Иногда потребности  организма бывают сильнее нас и нашего чувства долга, и  приходится только подчиняться им.

Что есть сон?

Некоторые его считают «маленькой смертью». Природа сна интересовала как древних, так и продолжает быть тайной для современных исследователей. Все процессы в спящем организме замедляются. Организм словно цепенеет. Это время необходимо для восстановления и отдыха всех систем и органов. Спят и люди, и животные, причем, некоторые уходят в спячку, которая продолжается больше, чем период «сезонного» бодрствования. А растения? Они тоже уходят «на покой», в зависимости от географических условий.

Интерес всегда вызывает факт того, что мозг во время сна отключается частично. Самое простое доказательство – сновидения, которые посещают даже животных, что неоднократно доказано опытами. Феномен сновидений до сих пор не разгадан. Возможности мозга, принадлежащего человеку, – вечная загадка. Иногда, даже после обычного сна, человек может говорить на другом языке, рассказывать о будущем и о далеком прошлом. А что только случается с людьми, побывавшими в коме!

Словом, сон нам интересен и сладок. Но реально ли сократить эту сладкую «нирвану»  и как это делать —  об этом мы поговорим в следующий раз.

С уважением, автор.