Головная боль может быть полезна?
Твитнуть Нас практически уже убедили в том, что высокие каблуки, так любимые женщинами, вредят здоровью. И многие теперь влезают в модные туфли с ощущением, как будто во время диеты на пирожное покусились 🙂 . Однако те же ученые совсем недавно сняли грех с их души и порадовали: дискомфорт в малых дозах полезен для здоровья! А это значит, что и головная боль может быть полезна, и упомянутые каблуки, и даже холод. «Да не может этого... Далее...
25 минут осознанной медитации способны побороть стресс
Твитнуть «Осознанная, или внимательная медитация» — так можно перевести термин «mindfulness» — медитативная практика, которая уходит своими корнями в учение и практику Буддизма. Его санскритский эквивалент также можно перевести как «осознание», «содержание» и «память». Mindfulness-медитация становится все более популярным способом улучшения психического и физического здоровья человека. Большинство... Далее...
Информация — терапевт
Твитнуть Когда возникает боль, наш первый порыв — немедленно принять таблетку. Именно через боль организм нам подает сигналы о каком-то нарушении. Вы один раз заглушите сигнал таблеткой, во второй — боль исчезнет, а болезнь будет прогрессировать и полностью выпадет из-под вашего контроля.Как показывает опыт новых технологий, лечить должна не таблетка, а информация. Это целая наука о том, как уметь прислушиваться к своим... Далее...
Мозгом движет ген
Твитнуть Команда канадских исследователей определила роль специфического гена (он называется Snf2h) в развитии мозга. Она заключается в правильном координировании работы мозжечка — центра головного мозга, который ответственен за движение и координацию тела в пространстве. Этот ген найден в нервных стволовых клетках мозга и является его ведущим регулятором, фактически движет мозгом. Ученый Дэвид Пикетс, работающий в... Далее...
Мозг делает каждого из нас пророком
Твитнуть Учены, изучающий головной мозг человека, обнаружили его участок, который… пророчит будущее. Биологи из университета Вашигтон (США) идентифицировали участок мозга, с помощью которого человек может предвидеть,что должно произойти совсем скоро. В ходе эксперимента добровольцам включали видеоролики, затем неожиданно останавливали их и просили сказать, что, по мнению присутствующих, случится в сюжете фильма в... Далее...
Электрические импульсы изменяют сны
Твитнуть Как показывают исследования — сны могут изменяться под электрическими импульсами, частота которых 25 и 40 герц. Ученые надеются, что это поможет побороть ночные кошмары. Сны можно изменить, если на мозг будут воздействовать слабые импульсы тока. Это результат исследования Франкфуртской исследовательницы сна Урсулы Фосс, которое было представлено в недавнем издании специального журнала «Nature Neuroscience»... Далее...
Связь между развитием мозга и геном рака груди
Твитнуть Хорошо известно, что женщины с мутировавшим геном BRCA1 характеризуются намного более высокой степенью риска рака груди. Теперь же исследователи из Института Солк (Ла Холла, Калифорния) установили связь между процессом развития мозга и вышеупомянутым геном рака груди. Команда исследователей вместе с Индером Верма (Лаборатория Генетики Солка) опубликовала результаты проделанной работы в журнале «Proceedings of the National Academy... Далее...
Значительная прибавка веса портит характер
Твитнуть Значительна прибавка веса, как мы знаем, преображает внешний вид поправившегося человека. Но, как установили ученые из США, это, к сожалению, не единственное изменение. Эксперименты показали, что прибавление веса изменяет, можно сказать, портит характер человека и, в свою очередь, становится своеобразным препятствием для его снижения. Ученые около десяти лет вели наблюдение за большой группой добровольцев из... Далее...